كيف تتذكر كل ما تقرأه في الكتب ؟

هناك أشياء قليلة مضمونة يمكنك القيام بها لتحسين حياتك المهنية والشخصية مثل قراءة المزيد من الكتب  فالقراءة هي السر وراء نجاح العديد من الأشخاص ، بدءًا من بيل جيتس الذي يقرأ 50 كتابًا سنويًا إلى إيلون ماسك الذي يدعي أنه قرأ أكثر من 10 ساعات يوميًا عندما كان أصغر سنًا 

 ولسوء الحظ ، سواء كنت تقرأ لتوسيع خيالك أو لتثقيف نفسك، فإن العثور على مزيد من الوقت للقراءة في ظل الضغوطات اليومية بالفعل أمر صعب وخاصة عندما تأتي الكثير من الكتب والمحتوى إلينا يوميًا ويؤدي ذلك أيضا إلى عدم تذكر ما تقرأه ونسيانه بسرعة كبيرة لذلك اسأل نفسك، كيف تتذكر ما تقرأه؟ (ولماذا لا يحدث ذلك طوال الوقت)

قراءة المزيد من الكتب لن يفيدك إذا لم تتذكر ما قرأته وتكمن المشكلة في أن عقلك لا يمكنه تخزين كل شيء ولذا يتعين عليه اتخاذ قرارات بشأن ما هو مهم وما ستحتاج إلى استخدامه لاحقًا.

فكيف يتخذ هذا القرار؟ أسهل طريقة لفهم ذلك هي التحدث عن فصل من اللغة الإنجليزية الذي درسته بالمدرسة الثانوية.

يمكن لمعظم الناس أن يتذكروا الحبكة والشخصيات وربما بعض المشاهد الرئيسية من الكتب التي درسوها في فصل اللغة الإنجليزية ومع ذلك ،ينسون كتباً كاملة قرأوها قبل بضعة أشهر فقط، لما هذا؟

الحقيقة البسيطة هي أنك تتذكر لأنه كان عليك ذلك، في فصل اللغة الانجليزية تقرأ لغرض ما (الحصول على درجة) وعلى هذا النحو ، كنت تعلم أنه يتعين عليك استخدام المعلومات وربطها بموضوعات أو أفكار سوف تحتاج إليها (سواء للورقة أو الاختبار) ولكن هذا الكتاب الذي قرأته في مكان ما كان الغرض بالتأكيد هو قتل الملل وتمضية بعض الوقت  

لذلك تم تصميم منهج المدرسة الثانوية الخاص بك بشكل مبني على ما كنت تتعلمه لأنك تتذكره ، فكلما زادت قدرتك على حفظ المعلومات التي تحصل عليها من القراءة أصبحت أكثر معرفة وهذا لا يعني أنه يجب عليك قراءة الأشياء التي ستستخدمها على الفور فقط ولكن ببساطة إذا أردت أن تتذكر ما قرأته ، فعليك أن تكون محددًا ومتعمدًا.

فكر في الانطباع والترابط والتكرار

علم الذاكرة معقد جدًا ويتجاوز الاشياء المقصودة والتي يوجد غرض منها، فيمكنك قراءة كتاب عظيم ولكن قد تنسى كل شيء بمجرد قلب الصفحة الأخيرة.

فبدلاً من ذلك ، فإن إعداد نفسك لتذكر ما تقرأه يعود إلى ثلاثة عوامل : الانطباع ، والارتباط ، والتكرار.

دعونا نلقي نظرة على كل منهم:

الانطباع: اختيار الكتب الصحيحة

تحب أدمغتنا أن تجمع المعلومات المتشابهه معًا لتوفير الطاقة (والمساحة) وبعض أسباب نسيان المعلومات التي نقرأها هو أننا:

1. نقرأ ما يقرأه الآخرون
2. نجبر أنفسنا على قراءة الكتب التي لسنا مهتمين بها 

وهناك مشكلة واضحة هي أن ديار النشر تصدر أكثر من 50000 كتاب سنويًا ، بالإضافة إلى ملايين منشورات المدونات والمقالات والدراسات الموجودة هناك وهناك الكثير مما ستحب قراءته وتنجذب نحوه إذا لم تقم بتنسيق قائمة القراءة الخاصة بك فسوف يؤدي ذلك إلى إجبار نفسك على قراءة الكتب التي لا تهتم بها هذا مجرد إضاعة للوقت، كما وجدت الدراسات أنك عندما تتأثر بشيء ما فهناك احتمال أكبر بكثير أن تتذكره وتكون قادرًا على استخدامه لاحقًا لذلك نسق قائمة للقراءة واختار الكتاب المفضل لك الذي يكون قادرا على ترك أثره ويمكنك تجرّبة منهج Quartz at Work’s Khe Hy وابحث عن الكتب التي أوصت بها مجموعات متنوعة من الناس ويعطي Hy الأولوية لتجهيز أي كتاب يقترحه ثلاثة أصدقاء من ثلاث دوائر مهنية مختلفة.

وإذا فشلت كل شيء آخر ، فانتقل إلى حدسك واختار الكتب والمقالات التي تهتم بها حقًا لأسباب شخصية وإذا وجدت نفسك تنام أو تتحقق من هاتفك كل دقيقتين ، فمن المحتمل أن الأمر لا يستحق المضي قدمًا، العديد من الكتب المتنوعة تجدها في موقع book expert اختار منها ما تفضله

اقرأ أيضا كيف تقرأ الكتب الطويلة والصعبة ؟

الارتباط: ربط الكتاب بـ “لماذا”

إذا كان الاهتمام بكتاب معين هو بسبب الجزء السابق وهو كيفية تذكر ما قرأته ، فالهدف هنا هو لماذا تقرأ هذا الكتاب / المقال الآن؟

بالطبع ، من الجيد أن يكون هدفك هو تطوير ذاتك دائما ولكن إذا كنت تتطلع إلى تذكر واستخدام ما تقرأه ، فمن الأفضل أن تعرف كيف ستستخدمه.

في دراسة نشرت في Memory & Cognition ، أعطى الباحثون مجموعتين نفس المادة للقراءة وقيل لإحدى المجموعات إنهم سيخضعون لاختبار في النهاية ، بينما قيل للمجموعة الأخرى إنهم سيضطرون إلى تعليم شخص ما المادة التي يقرؤونها.

في النهاية ، خضعت المجموعتان لنفس الاختبار ومع ذلك ، فإن أداء مجموعة “التدريس” كان أفضل بكثير فهذا يوضح أن وجود هدف واضح قبل القراءة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تذكر واسترجاع المعلومات، في موقع book experts نوفر لك مكتبة متنوعة من الكتب الإلكترونية تصفحها الآن

التكرار: قم بعمل مراجعة سريعة عالية المستوى

 تحب أدمغتنا التجارب الجديدة ، ولكنها أيضًا تولي اهتمامًا خاصًا لأي شيء نقوم به بشكل متكرر وهذا هو السبب في أن المراجعة السريعة على القراءة المسبقة هي طريقة رائعة لترسيخ ما تقرأه في الذاكرة.

في كتاب ” كيف تقرأ كتابًا” عام 1940 ، يوضح مورتيمر أدلر أن المرحلة الأولى من القراءة التي يجب تذكرها تسمى “المرحلة الهيكلية” فقبل التقليب والوصول إلى الصفحة الأولى، يجب أن تبدأ بفهم عام لما يدور حوله الكتاب كحد أدنى ويقترح Adler ملاحظة بعض الأشياء الهامة وهي:

• هل هذا الكتاب عملي أم نظري؟
• ما مجال الدراسة الذي يتناوله؟
• كيف يتم تقسيم الكتاب (ليس فقط جدول المحتويات ، ولكن الأقسام الأخرى)؟
• ما هي المشاكل التي يحاول المؤلف حلها؟

تصفح الكتاب واقرأ العناوين والاقتباسات العشوائية وراجع الاقتباسات أو الفهرس واطلع على المصادر الموجودة وبعبارة أخرى أعط لنفسك فكرة عامة عن الكتاب قبل الغوص فيه.

إذا كنت قلقًا بشأن ضياع الوقت في القراءة السريعة، فاستمع إلى هذه النصيحة من عالم الأعصاب والمؤلف سام هاريس ، الذي يقول “معظم الكتب طويلة جدًا” وأنه لا ينبغي لنا أن نخشى القراءة بطرق غير تقليدية أو اللجوء إلى القراءة السريعة في (المحاضرات ، والمدونات ، وما إلى ذلك …) بطرق مختلفة

أثناء القراءة: التزم بالقراءة النشطة ، وقم بتدوين ملاحظاتك ، وقم ببناء الروابط

بينما تعلمنا جميعًا القراءة عندما كنا أطفالًا ، لم نتعلم ما يسمى “القراءة النشطة” هي ببساطة عملية القراءة بتركيز لفهم وتقييم المعلومات والحرص على استخدام المعلومات التي تقرأها وإن الانخراط النشط في الكتاب يكون عمليًا ومدروسًا ، وإذا كنا صادقين يكون أبطأ ولكن المردود هائل، اشتري الآن أفضل الكتب الورقية المتنوعة من منصة book expert

اقرأ كيف تحسن مهاراتك في القراءة ؟

asmaa farag

all author posts